Les montres connectées ou smartwatches ne sont plus seulement des accessoires à la mode, elles offrent désormais une multitude de fonctionnalités qui vont bien au-delà de la simple indication de l’heure. Il est par exemple possible de se servir de sa montre connectée pour effectuer des mesures médicales. Mais, ces mesures sont-elles suffisantes par rapport aux appareils professionnels et pouvez-vous les utiliser en tant que professionnelle ou professionnel de santé? Il est temps de remettre les pendules à l’heure et le découvrir dans cet article.
Précision des montres connectées pour les mesures médicales
Les montres connectées proposent aujourd’hui une multitude de fonctions pour surveiller sa santé, comme les mesures de la fréquence cardiaque, de la pression artérielle, le comptage des pas et la qualité du sommeil. Mais à quel point ces mesures sont-elles précises? Contrairement à certaines opinions, des études ont montré que les smartwatches sont tout à fait capables d’effectuer de bonnes mesures. Mais où se situent leurs limites? C’est ce que nous allons explorer point par point dans cet article.
Mesures de la fréquence cardiaque
La mesure de la fréquence cardiaque est l’une des fonctions les plus courantes des montres connectées. Elles utilisent la photopléthysmographie pour mesurer le rythme cardiaque en émettant des rayons infrarouges et en mesurant leur réflexion. La quantité de lumière réfléchie change en fonction du flux sanguin dans le poignet, ce qui permet de calculer la fréquence cardiaque et les éventuelles arythmies.
Les données montrent que les mesures de la fréquence cardiaque effectuées par les smartwatches sont déjà souvent utilisées par les médecins. En effet, des études ont démontré que les montres connectées sont généralement assez précises pour la mesure de la fréquence cardiaque. Cependant, leur précision peut diminuer lors d’une activité physique intense ou en cas de rythme cardiaque irrégulier.
Mesures de la pression artérielle
Certaines montres connectées avancées permettent également de mesurer la pression artérielle. Cette fonctionnalité utilise la même technologie que la mesure de la fréquence cardiaque. Cependant, la précision de telles mesures sur les smartwatches est plus discutée. Les variations peuvent être dues à différents facteurs tels que la position de la montre sur le poignet ou les changements de pression atmosphérique.
Comptage des pas
Les compteurs de pas dans les smartwatches peuvent contribuer à promouvoir l’activité physique, surveiller la rééducation ou aider à la gestion des maladies chroniques. En général, la précision des compteurs de pas est assez élevée. Les données des smartwatches sont souvent utilisées par les médecins, car les patients portent ces dispositifs au quotidien. Les mesures reposent sur un accéléromètre qui enregistre les mouvements du poignet. Elles peuvent parfois présenter des déviations, par exemple lorsque les mouvements du bras ne correspondent pas à une marche réelle.
Surveillance du sommeil
En règle générale, la mesure du sommeil sur les montres connectées enregistre la durée du sommeil, les phases de sommeil (léger, profond, sommeil paradoxal) et les interruptions du sommeil. Les médecins peuvent utiliser ces données pour analyser les habitudes de sommeil, identifier d’éventuels troubles et élaborer ou adapter un traitement. Bien que les données soient précises, elles ne sont évidemment pas aussi précises que les appareils utilisés dans les études médicales spécialisées sur le sommeil.
Surveillance de la respiration
Les nouvelles montres connectées sont désormais équipées d’oxymètres de pouls intégrés. Ceux-ci mesurent la saturation en oxygène dans le sang en fonction de la quantité de lumière réfléchie. En général, ces mesures sont assez précises. Cependant, la position de la montre au poignet de l’utilisateur peut influencer les données. De plus, les smartwatches peuvent glisser et fausser les mesures. Bien sûr, une nuit passée à l’hôpital avec un oxymètre de pouls ne peut être comparée à une montre connectée, mais les données de mesure peuvent tout de même être utiles pour une évaluation ou un complément de traitement.
Comparaison avec les Appareils de Mesure Conventionnels
Vous l’aurez compris, par rapport aux appareils conventionnels utilisés dans les cabinets médicaux ou les hôpitaux, les montres connectées sont généralement moins précises pour les mesures médicales. Cependant, ces appareils étant compacts et abordables par le grand public, ils peuvent vous être utiles pour avoir un aperçu de la santé de vos patientes et patients. Ils sont également adaptés pour observer les tendances au fil du temps. Il est évidemment recommandé d’utiliser des appareils spécialement calibrés pour les mesures médicales. Néanmoins, les montres connectées peuvent avoir leur place pour vous aider à suivre les traitements ou observer des tendances chez votre patientèle.
Montres connectées et suivi à distance
Malgré les imprécisions des mesures médicales, les smartwatches peuvent jouer un rôle crucial dans la téléconsultation et le suivi à distance. Grâce à leur collecte continue de données, les montres connectées peuvent fournir des informations précieuses aux médecins et autres expertes et experts en santé, permettant un suivi renforcé et une détection précoce de problèmes de santé.
Certains cas d’application concrets peuvent être découverts dans notre article dédié.
Les montres connectées, un allié pour les mesures médicales
Les montres connectées peuvent être un allié utile pour les mesures médicales, mais elles ne remplacent pas les appareils de mesure médicaux conventionnels. Néanmoins, la collecte continue de données et les fonctions de suivi des smartwatches peuvent vous fournir des informations précieuses sur l’état de santé d’une patiente ou d’un patient. Cela peut vous permettre de détecter de problèmes de santé rapidement. Il est toutefois important de toujours vérifier les données et de faire les tests nécessaires avec du matériel professionnel.
